국민연금은 2029년부터
국민연금 수령 나이는 출생연도에 따라 단계적으로 늦춰졌습니다. 1965년생은 만 64세, 즉 2029년에 생일이 있는 달의 다음 달부터 받습니다. 만 60세 퇴직을 생각한다면 4년의 공백기를 미리 준비해야 합니다.
당겨 받으려면 2024년(만 59세)부터 조기수령을 신청할 수 있습니다. 1년 당길 때마다 6%씩, 5년을 당기면 30% 줄어든 금액을 평생 받습니다. 반대로 2034년(만 69세)까지 미루면 1년마다 7.2%씩 늘어 최대 36%를 더 받습니다. 어느 쪽이 나은지는 1965년생 수령시기 비교에서 내 연금액으로 계산해 보세요.
연금개혁, 1965년생에게는
1965년생은 2026년 이전에 만 60세가 되어 의무가입 기간이 끝났습니다. 그래서 2026년부터 오르는 보험료율과 소득대체율 43% 변경의 영향은 거의 없습니다. 임의계속가입으로 보험료를 더 내는 경우에만 새 보험료율이 적용됩니다. 받고 있는 연금은 해마다 소비자물가 상승률만큼 오르고, 2026년 6월부터는 일하면서 받는 연금의 감액 기준도 완화되어 월 소득이 약 519만원 이하라면 깎이지 않습니다.
기초연금은 2030년
1965년생은 2030년에 만 65세가 되며, 생일 달 한 달 전부터 신청할 수 있습니다. 2026년 기준연금액은 단독 월 349,700원, 부부 559,520원이고, 소득인정액이 단독 2,470,000원, 부부 3,952,000원 이하이면 받습니다. 국민연금이 월 524,550원을 넘으면 연계감액이 생길 수 있으니 기초연금 연계감액도 확인하세요.
건강보험과 피부양자
연금을 받기 시작하면 건강보험 피부양자 자격을 다시 따져 봐야 합니다. 국민연금과 이자·배당 등을 합친 연 소득이 2천만원을 넘으면 자녀의 피부양자에서 빠지고 지역가입자로 보험료를 냅니다. 부부가 둘 다 연금을 받는 경우 한 사람만 넘어도 두 사람 모두 빠질 수 있습니다. 피부양자 체크로 내 연금액에서 탈락 여부를 확인하세요.
자주 묻는 질문
1965년생 국민연금은 몇 살부터 받나요?
만 64세, 2029년부터 감액 없이 받습니다. 생일이 있는 달의 다음 달부터 지급됩니다. 조기수령은 2024년(만 59세)부터, 연기는 2034년(만 69세)까지 가능합니다.
1965년생 기초연금은 언제 신청하나요?
만 65세가 되는 2030년, 생일이 있는 달의 한 달 전부터 신청할 수 있습니다. 2026년 기준 단독 가구 월 최대 349,700원이고 신청한 달부터 지급됩니다.
1965년생도 연금개혁 영향을 받나요?
1965년생은 2026년 전에 의무가입 나이(만 60세)를 지났기 때문에 보험료율 인상과 소득대체율 변경의 영향을 거의 받지 않습니다. 이미 받고 있는 연금은 매년 물가만큼 오릅니다.